寒川神社へ、大人の遠足に出かけてみたら──予定外がちょうどよかった一日
大人になってからのお出かけは いつからこんなに「効率」や「無駄のなさ」を求めるようになったのでしょう。 移動は最短で滞在はコンパクトに。 帰宅時間もあらかじめ決めて… そんなふうに無意識に “正解の一日”を組み立てていた...
日々の記録日々の記録
パートナーシップ水掛け論は、事実を確定させに行った瞬間に始まる｜「押してない」「押してた」に疲れた私の気づき
家でコピーを取っていただけでした。 子どもの教材をプリントしようと、いつものようにプリンターの前に立ったんです。 我が家のプリンターは仕事でも使うため、 A3サイズまで対応しているブラザーの少し大きめのMFC-J7500...
子育ての気づき共有しなくても、体験は一緒にできる。――次男と歩いた「大絶滅展」と、心地よい親子の距離感
私は次男と二人で上野の国立科学博物館で開催されている「絶滅展」へ行ってきました。 親子のお出かけといえばこれまではどこか 「イベント」のような高揚感を求めていた気がします。 けれど この日の博物館巡りはそんな「親としての...
人との関り感情は丸ごと受け止める。でも、行動のハンドルは放さない──「正論」に代わる、私なりの誠実な境界線
今回のお話は、【前編からの続き】となります。 まだ読んでいない方は是非こちらから↓どうぞ↓ お恥ずかしいことに 「正論」という名の武器を手に私は多くの沈黙を生んできました。 けれど その武器を誰よりも先にそして誰よりも執...
パートナーシップ正しすぎて近寄りがたい人だったかも？――「正論の鎧」を脱いで、Netflixを観る自分を許すまで
今回は、これまでの自分自身の「やらかし」を振り返りつつ（笑） そこから見えた改善点を探していくお話です。 正論を大事にしてきた自分が実はその「正論のボール」で 周りをドッジボール状態にして人を不快にさせていたかもしれない...
パートナーシップ変えたのは相手じゃなく、自分だった―心地よい「自分軸」で歩む2026年の始まりの小さな勝利
お正月休みを終えて、今朝車中での夫とのほんの短い出来事でした。 大きな事件が起きたわけでも、関係性が劇的に変わったわけでもありません。 けれど私は、この瞬間はっきりと思ったのです。 「あ、私、変わったな」と。 私にとって...
パートナーシップ人間関係の境界線の引き方｜自分をすり減らさないための「手放す」技術【2025年まとめ】
2025年の終わりに新年に向けて、たどり着いた気付きを綴ろうと思います。 始まりは、ただのごくありふれた家庭内の会話です。 昨日の夜、寝る前の何気ない時間。 もうすぐクリスマスだから、私は夫にこう話しました。 「子どもた...
人との関り「察しすぎる私」の卒業。 境界線を引くことで見えた新しい景色
私は今年、小学校の子供会で地区委員を務めています。 ある日、地区委員のグループLINEを何気なく読んでいたとき ふと、こんな言葉が頭に浮かびました。 「……だから、何？」 自分でも一瞬、ドキッとしました。 冷たい？性格が...
パートナーシップ「言葉の棘」を自分で抜く。 誰かの評価ではなく、自分の真実を信じること
「性格が悪いよね」 夫から良く言われる言葉です。 ちなみに、夫以外の方からは言われたことはありません。 こういう言葉って、言われた瞬間よりも 時間が経ってからのほうがなぜか苦しくなることがあります。 怒りが爆発するわけで...
子育ての気づき「親の正解」を手放した日。 子どもの自立を見守る心地よい距離
最近、息子のことでずっと胸の奥に引っかかっていることがありました。 それは “自分で考えて選ぶ”という姿勢が見えないまま 毎日をただ流されるように過ごしていることです。 提出物を忘れても、テスト範囲が分かっていなくても ...
この場所では、
日常の中で立ち止まった視点を
そのままにせず
「これ、なんだったんだろう？」
と思いながら
言葉にしています。