人間関係の境界線の引き方｜自分をすり減らさないための「手放す」技術【2025年まとめ】
2025年の終わりに新年に向けて、たどり着いた気付きを綴ろうと思います。 始まりは、ただのごくありふれた家庭内の会話です。 昨日の夜、寝る前の何気ない時間。 もうすぐクリスマスだから、私は夫にこう話しました。 「子どもた...
パートナーシップ2025年
パートナーシップ
人との関り「察しすぎる私」の卒業。 境界線を引くことで見えた新しい景色
私は今年、小学校の子供会で地区委員を務めています。 ある日、地区委員のグループLINEを何気なく読んでいたとき ふと、こんな言葉が頭に浮かびました。 「……だから、何？」 自分でも一瞬、ドキッとしました。 冷たい？性格が...
パートナーシップ「言葉の棘」を自分で抜く。 誰かの評価ではなく、自分の真実を信じること
「性格が悪いよね」 夫から良く言われる言葉です。 ちなみに、夫以外の方からは言われたことはありません。 こういう言葉って、言われた瞬間よりも 時間が経ってからのほうがなぜか苦しくなることがあります。 怒りが爆発するわけで...
子育ての気づき「親の正解」を手放した日。 子どもの自立を見守る心地よい距離
最近、息子のことでずっと胸の奥に引っかかっていることがありました。 それは “自分で考えて選ぶ”という姿勢が見えないまま 毎日をただ流されるように過ごしていることです。 提出物を忘れても、テスト範囲が分かっていなくても ...
パートナーシップ夫が“音楽を流して眠る理由”と眠り方の違いから見えてきた夫婦の距離感
眠りというものは、ただの生理現象ではなく その人の心の中を静かに映し出す鏡のような存在なのかもしれません。 夫が「寝られない」と音楽を朝まで流すようになったのはほんの最近のことではありません。 思い返せば、夫は昔から寝つ...
人との関り地区委員で得た「距離」の知恵。 軽やかに役割をこなす心の持ち方
私は今年、地域の学校の活動で“地区委員”という役割を任されています。 3人で担当していて、そのうち1人は男性。 地区長という“まとめ役”をお願いしたのが、今回のお話の中心にいる男性です。 仕事ではなく、地域のボランティア...
日々の記録白髪を可愛いと思えた朝。 40代、変化を面白がるという選択
40代に入ってから、なんだか周りの友達の間で白髪染めの話題が急に増えた気がしています。 「そろそろ毎月染めないと追いつかなくてさ〜」 「根元が伸びるたびに鏡見るのがイヤになるよね」 近所のママ達と顔を合わせると、そんな会...
未分類【お知らせ】12月に入るまでブログの更新はお休みします。
このブログを読んでくださっている方へ こんにちは。 突然ですが、12月まで記事の更新をお休みしようと思います。 理由は、11月末に化粧品検定を受けるためです。 ー2025.12．2追記ー化粧品検定2級・1級、併願受験して...
パートナーシップ「正論」の先にある対話。 勝ち負けのない関係を築くための視点
今回も、夫とのやり取りで気付いたことを書いていこうと思います。 よく 「女性は共感を大事にする生き物で、男性は結論を先に考えがち」 そんな話をよく聞きます。 それって極端な話で、人間なんだから私はどちらも時と場合によって...
日々の記録美意識の源流をたどる旅。 ヴァンクリーフ＆アーペル展と自分の価値観
子供の頃、大叔母がつけていたヴァンクリーフの指輪を見たのが私にとっての最初の出会いでした。 何の宝石かは分からなかったけれどその細やかな作りと光の反射が子供の目にもはっきりと伝わってきて… ただただ見とれていた記憶があり...
この場所では、
日常の中で立ち止まった視点を
そのままにせず
「これ、なんだったんだろう？」
と思いながら
言葉にしています。